Для визуалов под текстом расположена ссылка на флеш презентацию этих положений (с музыкой и картинками). Презентация простая, почти детская и в этом ее прелесть. Минус ее состоит в том, что ее не остановить и не перемотать, а идет она добрым минут 10 а то и больше.

Философия свободы состоит в том, что человек принадлежит самому себе.

Твоя жизнь принадлежит тебе.

Не признавать этого значит полагать, что какой-то другой человек имеет больше прав на твою жизнь, чем ты сам.

Твоя жизнь не принадлежит никакому другому человеку или группе людей.

но и тебе не принадлежит ничья жизнь.

Ты существуешь во времени: будущем, настоящем и прошлом.

Это подтверждается твоей жизнью, свободой и плодами твоей жизни и твоей свободы.

Лишиться жизни значит утратить будущее.

Лишиться свободы значит утратить настоящее.

Лишиться плодов твоей жизни и свободы значит утратить часть твоего прошлого, создавшего эти плоды.

Плоды твоей жизни и твоей свободы есть твоя собственность.

Твоя собственность есть результат твоего труда, воплощение твоего времени, энергии и таланта.

Это та часть дикой природы, для которой ты нашел полезное применение.

Это то, что принадлежало другим людям, но оказалось твоим в результате добровольного обмена.

Обе стороны добровольного обмена собственностью выигрывают. Иначе они не стали бы обмениваться. Только они могут судить о том, правильно они поступили или нет.

Иногда некоторые люди используют насилие или обман, чтобы забрать что-то у других без их согласия.

Использование насилия или обмана, чтобы отнять жизнь есть убийство, чтобы отнять свободу есть
порабощение, и чтобы отнять собственность есть грабЁж.

Это верно вне зависимости от того, отнимает ли всЁ это один человек, многие люди у немногих или государственные служащие.

Ты имеешь право защищать свою жизнь, свободу и честно приобретЁнную собственность от насилия со стороны других.

Ты можешь также попросить других защитить тебя. Но у тебя нет права применять насилие в отношении жизни, свободы или собственности других людей. В частности, ты не имеешь права уполномочить кого-то применять насилие в отношении других.

У тебя есть право выбирать своих руководителей, но у тебя нет права навязывать их другим.

Независимо от того, каким способом выбираются или назначаются государственные служащие, они всего лишь люди, и у них нет права требовать от других людей чего бы то ни было.

Какими бы словами они ни называли свои действия, сколько бы людей их ни поддерживало в этом, государственные служащие не имеют права ни убивать, ни порабощать, ни грабить.

Ты не можешь передать им прав, которых нет у тебя самого.

Так как твоя жизнь принадлежит тебе, ты сам несешь за неЁ ответственность. Ты не берешь свою жизнь напрокат ни у кого, кто имеет над тобой власть.

Ты не являешься ничьим рабом, и никто не может требовать от тебя никаких жертв.

Ты сам выбираешь то, чего хочешь достичь, руководствуясь собственными соображениями.

Успех и неудачи равно необходимы они побуждают тебя учиться и расти.

Твои действия по отношению к другим людям и действия других людей по отношению к тебе могут заслуживать уважения, только если они добровольны.

Ведь добродетель существует только там, где есть свободный выбор.

Это и есть основа по-настоящему свободного общества. Это не только наиболее практичное и человечное основание человеческих действий, но и морально безупречное.

Проблемы, с которыми мы сталкиваемся в реальном мире, порождены государственным насилием. Их можно решить.

Решение состоит в том, чтобы люди всего мира перестали давать полномочия государственным служащим на применение насилия от их имени.

Зло творят не только плохие люди, но и хорошие люди, которые мирятся с насилием, когда видят в нЁм средство для достижения своих целей.

Именно поэтому хорошие люди на протяжении всей истории человечества наделяли плохих людей полномочиями на применение насилия.

Полагаться на свободное общество значит доверять людям, самостоятельно выбирающим собственные цели, а не выполняющим спущенные сверху указания.

Использование силы государства для навязывания своего видения другим есть проявление умственной лени, обычно приводящей к непредвиденным и печальным последствиям.

Освоение преимуществ свободного общества требует смелости думать, говорить и действовать. Конечно, это труднее, чем не делать ничего.

Презентация тут
Источник: Издательство «Социум»
Наткнулся на данную презентацию в G+ У пользователя E. Master

По-моему отличное письмо мне написал слушатель, начинающий врач из Украины. С одной стороны письмо подтвердило мои подозрения (не думаю, что в РФ ситуация сильно отличается от представленной). С другой стороны, письмо помогает посмотреть, а что происходит по ту сторону двери и увидеть не только прогнившую систему, но и участников/жертв этой системы  - медицинских работников. По понятным соображениям имя автора не раскрываю.

Здравствуй Гринч.Прослушав твои 2 крайних выпуска, я ощутил смесь полярных по сути эмоций.
Как и каждый человек, я иногда оказываюсь на месте пациента и сталкиваюсь с системой Охраны Здоровья. Но сегодня я расскажу тебе, как выглядит работа приемного отделения с другой стороны. Я начинающий
доктор, работаю в Западной Украине, но думаю в России у пациентов похожие проблемы.
Итак, у меня было уже несколько дежурств, я еще не утратил светлого желания помогать людям оказавшимся в беде, но каждый раз сталкиваюсь с суровой действительностью лбом. Пока что лоб цел, но… Вот например как выглядело одно из обычных дежурств. Оно считается суточным, но на самом деле, длится 36 часов. Почему? Допустим я прихожу на работу в понедельник, работаю 8 часов на своем рабочем месте, в фоне уже у меня идет дежурство, после рабочего дня до 9 утра я в приемном отделении. После бессонной ночи (иногда можно поспать часа 4, если ночь будет тихой), я опять 8 часов работаю у себя. Никто не спрашивает, хочешь ты дежурить, или нет.  Я ведь давал клятву Гипократа! Можешь представить уровень моей диагностики на следующий день? Мысли только о мягкой
подушке, конечно будут случаться и ошибки, это неизбежно, я человек хотя и давал клятву Гипократа).
После 4 годов обучения в колледже, 6 лет в Университете и 2-х лет интернатуры, государство платит мне 150 долларов в месяц, медсестре 120, санитарке 100. За каждое дежурство еще 10. В месяц дают в среднем
2 дежурства.  Поэтому, я с радостью на них иду, хоть какие, да деньги. Что же я вижу в приемном? Хм. Расскажу об обычном пациенте. Этомужчина, 20-50 лет, после алкогольного возлияния, его привозит скорая. Обычно к нам поступают с травмами, инсультами, инфарктами и т. д. Пациенты сложные и не только тяжестью своего состояния. Они ведут себя вызывающе, считают, что попали в СПА салон, а мы должны бегать вокруг них как обслуга. За неполных 10 дежурств мне: угрожали физической расправой, пренебрежительно высказывались о моем возрасте (показался пациенту слишком молодым, что бы он соизволил рассказать мне свои жалобы), тыкали фиги под нос, плевались и даже раз чуть не побили (моя взяла))), на меня уже написали жалобу, так как я не сумел уломать капризного пациента что бы позволил мне себя осмотреть на протяжении 30 минут. Состояние своего здоровья обычного человека не волнует ВООБЩЕ.  Поверь, своей лошади он уделяет значительно больше внимания чем себе.

Среднее пребывание в приемном – 2 часа. Долго? Очень. Почему?

Это районная больница, и ургентного доктора надо ждать 30 минут, пока его привезет старый УАЗ.  Старый пленочный ретгенаппарат отбирает еще час. Анализы забирают еще час. Оплата бензина скорой, ВСЕ медикаменты ложатся на плечи пациентов. Тех, которые могут заплатить. Они платят в итоге и за себя, и за других. Берем ли мы взятки? Обоими руками)))

Только нам их никто не дает. Мало того, тебе припомнят пациенты, что бинт который они купили не весь пошел на него и немножко осталось.  И вот в воспаленном мозгу пациента рождается картина, как мы после
дежурства набиваем сумки этими бинтами и… дальше я не смог придумать зачем он нам в таких количествах.  Я понимаю что люди смотрят фильмы типа <<Скорой помощи>> и <<Доктора Хауса>> и ждут что вот только они попадут в приемное их сразу же интубируют и сделают дефибрилляцию, но
все немного не так, и быть по другому пока что не получается. Пока я на нижних ступенях Пирамиды Маслоу
Я люблю свою работу, и пациенты мне также не безразличны.  Пока.  Как
будет дальше? Поживем увидим.
Извини, не особо писатель, как мысли текут, так и записал. Удачи!

PizzaCalzone

Ингредиенты:
Мука – 250 г
Вода – 125 г
Сахар – 10 г
Соль – 10 г
Сухие дрожжи – 7 г
Оливковое масло – 10 г
Свежие томаты – 250 г
Орегано – щипотка
Зеленый базилик – щипотка
Моцарелла для пиццы – 200 г
Шампиньоны – 150 г
Ветчина – 150 г

Способ приготовления:
1. Возьмём 250 г белой муки и просеем её. Затем добавим по 10 г соли и сахара и пакетик сухих дрожжей (7 г). Выльем в эту смесь 125 г воды, разведенной с 10 г оливкового масла (воду используйте чуть теплую чтобы тесто лучше поднялось). Тщательно замешаем массу и по необходимости добавляем воду и муку до тех пор, пока она не начнет отлипать от рук. Затем оставим тесто подниматься в течение 1-1.5 часов (в зависимости от температуры, лучше поставить в теплое место).

2. Приготовим соус из свежих томатов (можно использовать томаты в собственном соку, но не в коем случае НЕ кетчуп). Опускаем помидоры в кипяток, потом в ледяную воду и очищаем от шкурки. Затем измельчаем помидоры в блендере (или другим способом)до состояния каши.

3. Тушим с добавлением соли, орегано и зеленого базилика.

4. Обжариваем шампиньоны (если у вас замороженные, предварительно нужно их разморозить).

5. Нарезаем ветчину.

6. Трём сыр на крупной тёрке.

7. Делим тесто на две равные части (из них получим две лепешки для ДВУХ пицц).

8. Поскольку для закрытой пиццы бортики не обязательно, можем раскатать тесто скалкой – это проще и быстрее. Должен получиться круг диаметром около 30 см.

9. Выкладываем томатный соус на половину лепешки. Главное с краев оставить чистое пространство – в этом месте пицца будет «закрываться».

10. Посыпаем сыром.

11. Равномерно выкладываем ветчину.

12. Раскладываем грибы.

13. Закрываем пиццу второй половинкой и очень надежно скрепляем их, если будут отверстия начинка обязательно вылезет из них. Должно получиться нечто похожее на большой вареник.

14. Аналогичные действия проводим со вторым куском теста и у нас получается две пиццы (этого должно хватить на 4-5 человек)

15. Ставим в духовку и запекаем при температуре 250 оС 30 – 40 минут (время может варьироваться в зависимости от вашей духовки). Для аппетитной корочки можно смазать тесто яйцом.
16. Bon appetite!

Ниже график и ссылка на сам тест. Можете проверится, если у вас возникнет такое желание. 

Политические координаты Кто вы по политическим убеждениям — и как они соотносятся с взглядами известных политиков Тоня Самсонова Подробнее на Slon.ru

Саампо и Реета – первая семья, которая принимала меня в Финляндии. Они живут в пригороде Хельсинки в местечке Vantaa. Добирался я до них почти целый час на автобусе, который отправляется каждые 20 минут от центрального вокзала. Отдельное благодарность Сампо за то, что он тщательно расписал для меня, как функционирует общественный транспорт в Финляндии, и как я могу добраться до их жилища.  Это молодая семейная пара. Саампо учится в государственном университете Хельсинки. В данный момент получает магистерскую степень в области лесопромышленной экономики.  Его магистерская работа, которую он должен защищать – это исследование, которым он занимается по заказу конкретной лесопромышленной компании. Его супруга Реета по образованию инженер.

Недавно прекратила работать по специальности и в данный момент пытает счастья на Форексе. Они оба члены евангельской церкви и принимают активное участие в жизни и служении своей общины. Они музыканты и ведут в церкви музыкальное служение (кто знаком с протестантской традицией, тот поймет).  Сампо  играет на обычной гитаре и на бас гитаре, Реета – на клавишных. Саампо тяготеет к тяжеловатой музыке. Мы как-то сразу нашли общий язык.  У них дома живут два замечательных кота. Один серый: трус и интроверт (я даже не запомнил, как его зовут), а второй рыжий, компактный и по характеру – полная противоположность  своего собрата. Зовут его Тигра, в честь друга Вини Пуха.  Сампо и Реета отлично говорят на английском языке. Правда и тут я замечаю тенденцию, на которую давно обратил внимание в России.  Как правило, женщины владеют иностранными языками в большем объеме и знают языки лучше, чем мужчины. Не сочтите меня сексистом, просто сделал вывод на основании собственных наблюдений. Никогда не задумывались: почему так? Есть версии?

Как и славянский акцент, финский акцент самобытен и узнаваем.  У Саампо он был более выражен, чем у Рееты, но я к нему почти сразу привык, потому что  с первой минуты ребята проявили ко мне искренний интерес, и в нашей беседе не было никакого намека на официоз.  Мы говорили обо всем. Обсуждали музыку, делились впечатлениями от недавнего Евровидения. Обсуждали историю и непростые отношения между Россией и Финляндией.   Потом прогулялись до большого супермаркета. Магазины в маленьких городках (а может и не только в маленьких) закрываются очень рано. Там мы затарились продуктами на ужин и завтрак. Финляндия – это очень зеленая страна, с очень небольшой плотностью населения. Поэтому, немного отъехав от Хельсинки, ты оказываешься в лесу. До универмага мы шли через полудикий парк и наша прогулка напоминала лесной поход.  По всей Финляндии цвела сирень и была какой-то особенно пышной и пахучей. Может быть, это какой-то особенный финский вид сирени?  Я ее обожаю.  Кстати, вы не знаете,  какие существуют парфюмерные ароматы с ярко выраженным запахом сирени? Сообщите, если знаете.

Ужин был прекрасен: курица в сливочном соусе с ананасами.  После ужина мы слушали музыку,  которую нам ставил Сампо, а потом стали играть в W-ii.    Тут вы найдете небольшой видео отрывок про то, как это выглядит

Спал я на огромном и очень комфортном  матрасе на полу  в комнате-офисе (все как полагается, т.е. приняв душ и на свежем постельном белье). Я так устал от путешествия, что сразу отключился.  Утром, после душа, меня накормили завтраком. Помимо обычной яичницы и кофе, были и необычные финские дополнения: особый плоский жареный сыр,  который  ели маленькими кусочками,  предварительно окуная их в морошковое варенье. Оказалось очень вкусное сочетание.   Затем, Сампо стал собираться на учебу. Он ездит в кампус на мотоцикле.  Реета проводила меня до остановки и объяснила, на какой автобус садится. Мы попрощались, и я покатился в Хельсинки.  Погулял по центру, побродил по торговым центрам.  Созвонился с людьми, которые должны были принимать вечером, затем – со  слушателем Александром, который в твиттере выразил желание развиртуализироваться в Хельсинки.

Договорился с ним о встрече.  Пообедал в тайском ресторанчике (остро, но вкусно). Поперся в кафешку Wayne’s Coffee, что на Kaisaniemenkatu 3, за ледяным кофе,  халявным wi-fi и бесплатным туалетом Там накропал вот этот пост. Тут уж и подошло время встречи с Александром.  С ним мы решили в прогулочном темпе пойти на еженедельную тусовку каучсерферов, которые в связи с наступившей хорошей погодой перенесли свои еженедельные встречи из кафешки на природу (в парк на берегу то ли пруда, то ли озера).

Александр – айтишник из Риги. Он пару лет учился в Питере, затем снова учился в Риге, а

потом стал востребованным программистом. Уже в качестве программиста он оказался в Лондоне, который спустя два года,  согласился променять на Хельсинки (уж очень хорошо его упрашивали). Александр оказался приятным и интересным собеседником. С ним мы добрались до парка, в котором кучковались финны. Самая большая компания, говорившая на английском, оказалась каучсерферами. Мы присоединились к ним. Компания была приличных размеров,

так что в ней было множество маленьких компаний.    Познакомились с французом по имени Оливье.  Словами «я знаю, знаю» он сразу же пресек мою попытку сообщить ему о популярном одноименном салате.  Как оказалось, он уже бывал в России и даже знал слово «маршрутка».  Рядом сидел Бельгиец, вид которого не вызывал доверия. Он видимо начал праздновать встречу, еще до ее начала.  Потом пришел китаец хипстерского вида, который прекрасно говорил на английском. Потом какой-то американец. Народ все подтягивался и подтягивался. Появился соотечественник Макс, с которым мы позже встретились в Питере, сходили вместе на подлодку и записали вот этот подкаст. Люди приносили с собой угощения. Одна девочка принесла клубнику. Стоит отметить, что сейчас в Финляндии сезон клубники. Повсюду стоят большие столы с множеством лотков с клубникой. Она очень красивая, и привозят ее со всех концов мира. Одна девушка принесла кучу португальской клубники на эту встречу. Богом клянусь, вкуснее клубники я в жизни не ел.  Американская клубника – просто пластик, по сравнению с этими ягодами.   Затем случился небольшой инцидент. Мирно дремавший рядом бомж-забулдыга проснулся и решил попытать счастья в нашей компании. Выглядел он отвратительно. Грязный, бородатый, с разбитым лицом. Услышав, что мы говорим по-английски, он решил заняться драматургией. Ввалился в самую середину нашей компании и начал разыгрывать карту финского патриота, типа «понаехали тут» и «янки гоу хоум».  Удивительно было, что этот товарищ достаточно сносно говорил на  английском языке.  Одна уже немолодая финка как-то  сумела объяснить ему на финском, что он не прав.  Пафос чувака тут же погас. И после заключительных, не очень убедительных  попыток получить откуп в виде банки пива, бомж-патриот удалился в сторону других компаний.

Время подходило к концу, так как я уже наметил встречу со второй семейной парой, у которой я должен был остановиться.  И потому мы распрощались с каучсерферами.  Александр любезно согласился сопроводить меня до места, чтобы я не заблудился. Чернокожий водитель автобуса родом из Танзании, услышав, что мы говорим по-русски, расплылся в улыбке и начал спрашивать у нас на русском языке, откуда мы. Оказалось, что он учился в России и, судя по всему, у него были приятные воспоминания об этом времени.

С Александром мы еще долго не могли расстаться, так, что даже мои иранцы забеспокоились и стали звонить мне. Вот фотография Александра. Он очень высокий, так что ему приходилось наклоняться, чтобы сфотографироваться со мной .

Я поднялся к своим Иранцам: Джаду и Ати. Вот и они, кстати. Меня сразу же стали поить каким-то традиционным иранским лимонадом и мы начали очень активно общаться. Ребята очень приятные в общении.  Ати преподает английский на курсах при универе и собирается поступать туда же в качестве студентки, не упомню на какой факультет. Джад преподает младшим курсам и одновременно работает над своей докторской диссертацией. Ребята очень классные. Потом  был ужин. На ужин был плов. Когда я произнес «плов» на русском, глаза ребят округлились, потому что они пополнили свой список русско-персидских слов, которые звучат примерно одинаково на обоих языках.  Если я начну вспоминать, о чем мы говорили и какие темы обсуждали в том вечер, этот пост вырастет в 20 раз. Буду милостив и к вам, и к себе. Скажу только, что спать мы легли, кажется, в 3 часа ночи.  Я спал в отдельной комнате на большущей кровати. Утром был завтрак, а потом они пошли со мной гулять в ближайший торговый центр. Там я прикупил подарков своему семейству, и потом мы прощались, обнимались. Обещали писать друг другу и приезжать друг к другу в гости. Они посалили меня на поезд, и я снова покатился в Хельсинки. Там была заключительная прогулка, посещение церкви, которая похожа скорее на башню Саурона (там я посидел и послушал живой орган), обед, кофе в вышеупомянутой кафешке и посадка на микроавтобус, который и довез меня до дома. Вот такой, вкратце, была моя первая поездка в формате Couch Surfing. Погода была великолепная, настроение под стать, затраты минимальными, условия проживания очень приличными, а новые знакомые интересными. Так что я оцениваю эту поездку на пятерку с плюсом. Это был своего рода микро отпуск для меня. Ура! Желаю и вам попытать счастья в каучсефинге. Если будут вопросы, пишите.

P.S. еще пару фоток

Давайте поразмышляем, каким умом Россию не понять и стоит ли в нее верить.

Наш консультант из одного весьма серьезного и очень силового ведомства, поделился с нами весьма, на наш взгляд, интересной статистикой.

Считаем необходимым и полезным поделиться ею с Вами, претендентами на гражданство России, дабы «бачилы очи, що куповалы».

Территория Российской Федерации составляет 17.075.400 кв. км, из которых более 45% расположено за Полярным кругом, в полосе вечной мерзлоты и полярной ночи, протяженность государственной границы 58.322 км, общее количество населенных пунктов 157.895, из них более 30.000 до сих пор не имеют телефонной связи, а свыше 39.000 не имеют и жителей. Большая часть брошеных деревень и поселков приходится на Центральный федеральный округ, Северо-Запад, Крайний Север, Сибирь и Дальний Восток.

Общая численность населения России, по последним сведениям, составляет, по разным оценкам, приблизительно, 132.000.000 человек.

Из них 74% (97.680.000) проживают в городах и поселках городского типа, причем:

в Москве 10.969.000, в Московской области 7.900.000,

в Санкт-Петербурге 6.897.000, в Ленинградской области 3.350.000.

(с учетом временных регистраций и не считая иностранных мигрантов-нелегалов)

Города с населением более 1 млн человек:

Новосибирск 1391,9 Екатеринбург 1315,1 Нижний Новгород 1278,3 Самара 1139,0

Омск 1134,8 Казань 1116,0 Челябинск 1091,5 Ростов-на-Дону 1051,6 Уфа 1022,6

Пермь 990,2 Волгоград 986,4.

Из общей численности населения:

64% составляют люди пенсионного и предпенсионного возраста – 84.480.000

личный состав армии вместе с контрактниками, сверхсрочниками, вольнонаемными, персоналом вспомогательных предприятий и научных институтов – 2.127.000

в том числе генералов и адмиралов – 1.686

штатные сотрудники ФСБ, ФСО, ФПС, ФАПСИ, СВР, ФМС, и пр. – 2.740.000

штатные сотрудники МЧС, МВД, ВВ, Минюста, Наркоконтроля и Прокуратуры – 2.970.000

работники таможни, налоговых, санитарных и прочих инспекций – 1.957.000

служащие прочих федеральных министерств и ведомств – 1.985.000

сотрудники аппаратов властных структур с депутатами – 1.870.000

чиновники лицензирующих, контролирующих и регистрационных органов – 1.741.000

клерки пенсионных, социальных, страховых и прочих фондов – 2.439.000

аппарат МИД и госзагранучреждений (ООН, ЮНЕСКО, пр.) – 797.000

священнослужители и обслуга религиозных и культовых сооружений – 692.000

нотариусы, юридические бюро, адвокаты и заключенные – 2.857.000

персонал частных охранных структур, детективы, секьюрити и т.п. – 1.775.600

безработные (по данным Росстата) – 5.780.000

Итого: 114.210.600 человек, которые ничего не производят и существуют за счет бюджета и платежеспособной части населения.

Остается 17.789.400 человек. И это наше всё.

Весь малый, средний и фермерский бизнес-класс вместе с ПБОЮЛ и «челноками».

Куда, между прочим, входят еще и малолетние дети, школьники, студенты, домохозяйки, беспризорные, бомжи, вынужденные переселенцы, беженцы, и пр. и пр. и пр.

Это, отчасти, объясняет тот факт, что ВВП России не намного превышает экономический продукт округа Лос-Анджелес, США.

Только 20% населения страны считает обстановку в России спокойной и благополучной.

Больше половины граждан (51%) убеждены, что Россия идет по неверному пути, и только 38% опрошенных говорят, что верят в правильность курса.

Собственное материальное положение назвали хорошим 18% опрошенных, 54% сочли его тяжелым, но терпимым, 24% заявили, что «больше терпеть невозможно».

14% надеются на улучшение своего материального положения в будущем,

22% полагают, что оно будет только ухудшаться.

24% россиян готовы участвовать в массовых выступлениях протеста.

19% готовы участвовать в забастовках.

Деятельность правительства не одобряют 64% опрошенных.

Большинство россиян используют в повседневной жизни пословицы, поговорки, крылатые выражения (81% опрошенных); цитаты из литературных произведений, кино, слова из песен (66%) и ненормативную лексику, мат (61%).

32% россиян считают, что на судьбу человека можно повлиять с помощью магии, 58% не верят в магию и колдовство, а 10% с ответом затрудняются. В городах и селах жители верят в магию примерно в равной степени. Лишь в Москве 74% опрошенных не верят ни в какие оккультные науки.

В Москве насчитывается 257 общественных туалетов, в Санкт-Петербурге – 275, т.е. один туалет на 22 тыс. жителей, не считая туристов. И все они закрываются в семь вечера.

(В древнем Риме было 144 общественных туалета)

В Москве число лифтов, отслуживших свой срок, составляет 36%, в Петербурге – 49%.

Машино-место, арендуемое у ГУП ГТО Москвы на открытой охраняемой стоянке, обходится в 4.600 руб в месяц. Пять на два метра, 10 кв.м.

Плата за квартиру площадью 60,5 кв.м при трех прописанных в ней составляет 1.800 руб/мес с отоплением, горячей и холодной водой, канализацией, газом, домофоном, антенной, радио, вывозом мусора и уборкой лестницы.

В Москве расположена почти половина от существующих в России 1625 фитнес-клубов.

По данным журнала «РБК» (№11, 2007, стр. 42) национальный и этнический состав Москвы выглядит следующим образом:

русские – 31%

азербайджанцы – 14%

татары, башкиры, чуваши – 10%

украинцы – 8%

армяне – 5%

евреи – 5%

таджики, узбеки, казахи, киргизы – 5%

корейцы, китайцы, вьетнамцы – 5%

чеченцы, дагестанцы, ингуши – 4%

грузины – 3%

молдаване – 3%

цыгане – 3%

другие народы – 4%

(авторы статьи мне написали, что я нарушаю их права и нужно цитату сократить до 25% от текста оригинала. Так что придется вам сходить по ссылки, чтобы дочитать цифры на сайте правообладателя текста тут: источник статьи )

Ах, если бы только концентрация внимания была таким простым делом.  Каждый день нас заливают информационные потоки, вследствие чего концентрация внимания становится большой редкостью в 21 веке.  Понимая это, я составил список лучших приложений для борьбы с отвлекающими факторами в нашей цифровой жизни.

1. Self-Control – Блокировка отвлекающих сайтов на определенное время.

Если вы незаметно для себя соскальзываете в «твиттер-воронку», в то время как вам следует заниматься обновлением бизнес плана, приложение Self-Control может быть как раз тем, что вам нужно. Включите его, например на 4 часа, и ваш браузер будет вести себя так, как будто у вас нет интернета на этот период времени. Ни перезагрузка браузера, ни перезагрузка системы не изменит этого режима. Прежде чем вы начнете возмущаться, вам следует знать, что вы можете создавать списки разрешенных и не разрешенных сайтов (черные и белые списки). Поэтому, вместо того чтобы полностью «вырубить» интернет, вы можете избирательно блокировать сайты на предполагаемый период повышенной концентрации внимания.

2. TrackTime –  Проверяйте, сколько времени вы проводите за своим компьютером.

Это симпатичное приложение ведет учет всего, что вы делаете на своем компьютере и выдает отчет по «аудиту вашего внимания». Сколько времени вы проводите в Firefox? Сколько часов в день вы отдаете своему почтовому клиенту? Что вы слушаете в iTtunes? Если вы позволите TT работать в фоновом режиме, на основании выявленных тенденций будет сформирован очень милый разноцветный график вашей онлайн жизни. Наиболее эффективно это программа используется как своего рода честный взгляд на себя: если ваш график ежедневной деятельности на компьютере показывает, что вы переключаетесь между разными приложениями каждые 2 минуты или еще чаще, это означает, что у вас есть проблема.

3. Concentrate – Максимальное увеличение концентрации внимания при необходимости переключаться между разными задачами.

Concentrate это великолепное решение, при наличии необходимости переключаться между разными задачами, требующими различного умонастроения.  Мне регулярно приходится заниматься разными делами, которые требуют использования разных инструментов: 1)Написание текстов, 2)Работа с социальными сетями, 3)Планирование мероприятий.  Concentrate позволяет настроить различный набор инструментов для каждой задачи. При активации режима «написание текстов», приложение автоматически закрывает мой почтовый клиент и интернет браузер; Блокирует доступ к Twitter, Facebook, Youtube; запускает MS Word; и выставляет мой статус «Недоступен» (Away) в интернет «болталках».  Затем, когда я хочу сконцентрировать внимание на работе в режиме «Социальные сети», я могу настроить совершенно иной набор действий, актуальных в контексте этой задачи. Также в приложении есть удобный таймер концентрации внимания.

4. Notational Velocity – Централизуйте и синхронизируйте все свои заметки

Если вы хоть немного похожи на меня, тогда одна из основных ваших трудностей при попытке сконцентрировать внимание заключается в том, чтобы собрать все свои заметки в одном месте. До того, как я начал использовать Notational Velocity, я кое-что записывал на бумаге, кое-что в текстовом процессоре на своем компьютере, в дороге использовал заметки на своем айфоне. Notational Velocity организует все ваши заметки на вашем компьютере централизованным образом, объединяя их и позволяя осуществлять поиск а также сихронизировать с вашим айфоном при помощи Simplenote или WriteRoom . Казалось бы, мелочь, но это заметно облегчает жизнь. (Более подробно здесь на англ.яз)

5. FocusBooster –  25-минутные интервалы концентрации внимания на одной задаче
Это приложение основано на принципе техники Pomodoro , системы управлением временем, в которой 25-минутные интервалы концентрации внимания на отдельной задаче перемежаются 5-минутными перерывами. Сочетая в себе список дел и наставника по управлению временем,  FocusBooster позволяет вам составлять списки повседневных задач и вести учет времени, которое вы тратите на их выполнение. Когда 25-минутный интервал заканчивается, звучит сигнал и вы прерываете работу.  Это простой способ постепенно увеличивать устойчивый период концентрации внимания и при этом избежать перегрузки.

6. Think – Ограничить внимание только одним приложением.

Это очень простое приложение, которое схожее с использование  клавиши Space на «Маке».  При активации, эта программа позволяет вам выводить на передний план вашего монитора  лишь одно приложение, в то время как остальные скрываются (затемняются).  С одной стороны, при необходимости  вы с легкостью можете переключаться между приложениями, с другой – приложение создает чистое рабочее пространство, способствующее концентрации внимания на текущей задаче (также оно работает в связке с FocusBooster.)

7. FocusWriter – Создание рабочей среды для написания текстов, свободной от отвлекающих факторов.

Если вам приходится регулярно заниматься написанием текстов, очень полезно иметь инструмент, позволяющий легко  создавать рабочую среду, очищенную от отвлекающих факторов. FocusWriter воссоздает среду напоминающую текстовый процессор, и блокирует на вашем мониторе абсолютно все, кроме букв, которые вы печатаете на простом сером фоне – все меню (дата, таймер и т.п.) скрываются до момента наведения курсора на соответствующее поле. Несмотря на «древний» свой вид, FocusWriter имеет обычный набор многочисленных инструментов, таких как проверка орфографии или выведение статистики документа. Есть и дополнительные функции, такие как «задача дня» (по времени или по объему текста) и замечательные звуки, сопровождающие каждое нажатие клавиши.

8. Anti-Social – Блокировка сайтов социальных сетей, которые разъедают ваше внимание.

Приложение Anti-Social напоминает облегченную версию многофункциональной программы, блокирующей доступ в интернет Freedom. Вместо полной блокировки доступа в интернет, Anti-Social автоматически блокирует всех известных поглотителей рабочего времени на определенный период. Список запрещенных сайтов включает в себя: Twitter, Facebook, Flickr, Digg, Reddit, YouTube, Hulu, Vimeo, и стандартные почтовые онлайн сервисы. Приложение не отличается от упомянутого выше

Self-Control, кроме того, что в программу уже включен список запрещенных сайтов (который вы сможете дополнять). Если вы не в состоянии справится со своим интернет воздержанием, вы сможете отключить Anti-Social с помощью перезагрузки системы.

9. StayFocused – Ограничение времени, проводимого на сайтах-поглотителях времени.

Это расширение для пользователей браузера Google Chrome, работает по принципу, противоположному

Anti-Social или Self-Control. Вместо установки определенного периода времени, в течение которого вы НЕ МОЖЕТЕ пользоваться интернетом, это приложение позволяет вам устанавливать особое время чтобы позволить себе посещение подобных сайтов. Вы хотите отдавать 60 минут в день Твиттеру, Гугл серфингу, или обновлению своего статуса в Netflix queue? Это приложение для вас. Это похоже на то, как в детстве вам позволяли смотреть телевизор только два часа в день. Для пользователей Fire Fox, Расширение  LeechBlock выполняет схожие функции.

10. Time Out – Устраивайте регулярные перерывы для сохранения остроты внимания.

Для поддержания оптимального внимания нам необходимо устраивать регулярные перерывы, для того чтобы расслабляться и восстанавливать энергию. Time Out – чрезвычайно простое приложение, работающее в фоновом режиме, пока вы выполняете какую-то задачу. В установленные интервалы времени (скажем, каждые 90 минут), она мягко затемняет экран и напоминает вам о необходимости устроить 5-10 минутный перерыв.

Также это приложение может быть настроено так, чтобы напоминать вам о необходимости устраивать короткие минутные микро-перерывы для снятия напряжения с глаз, чтобы вы не были похожи на зомби в конце рабочего дня.

Автор: Jocelyn K. Gle i

источник: http://the99percent.com/articles/6969/10-Online-Tools-for-Better-Attention-Focus

для знакомых, у которых есть мой номер телефона, можно кинуть денег на телефон

Более подробная информация о домене, хостинге и их оплате тут

внешний вид

На самом деле весьма банальный, но на мой взгляд один из важнейших аспектов при покупке б/у камеры является её внешний вид. Если вы видите, что камера сильно потёрта или на корпусе имеются несколько глубоких царапин или, не дай Бог, скрученных болтов, то бегите прочь! Зеркалка- создание нежное и неаккуратное обращение с ней (падение, удары) могут сбить точную настройку фокуса и в дальнейшем негативно сказаться на output, иначе говоря, на качестве ваших фотографий

Матрица

CMOS сенсор или просто матрица – это сердце вашей зеркальной камеры и явяется неотемлемой частью проверки при покупки использованной, а иногда даже и новой зеркалки. В чём же заключается основная проблема с сенсором? А в том, что по сравнению с простыми «мыльными» камерами, матрица в зеркальной камере открыта для внешнего мира и тем самым незащищена от пыли, грязи и прочих «античастиц» вселенной, которые с удовольствием оседают на неё и в дальнейшем влиют на output в виде чёрных точек или полосок на кадре.
На самом деле, конечно же, не стоит сильно волноваться об этом факте, так как сами гиганты как Никон и Кенон ещё не в силах решить эту проблему окончательно, поэтому покупая даже абсолютно новую зеркалку вы можете смело рассчитывать на небольшое наличие пыли на сенсоре.Здесь важно слово «небольшое», так как при неправильном использование камеры в течение ДАЖЕ короткого промежутка времени, матрицу зеркалки можно очень быстро загадить до неузнаваемости. А потом совершается ещё одна грубейшая ошибка, а именно, самостоятельная попытка чистки сенсора, которая в 90% оканчается мутными разводами и царапинами на ОЧЕНЬ чувствительном верхнем слое сенсора и в дальнейшем камеру пытаются быстренько «сплавить», тоесть продать! Именно от этого я и хочу вас предостеречь!
Для этого всегда обязательно делайте тестовый снимок, который покажет вам состояние сенсора. Алгоритм теста следующий:

камера ставится в режим «М» (manual)
фокус переключается на обьективе в режим ручного фокуса, при этом сама фокусировка абсолютна неважна.
Цум обьектива выкручивается на максимум. (например на 18-55, цум ставится на 55мм)
САМОЕ ВАЖНОЕ: диафрагма выставляется максимально закрытой (обычно это f34, f36, на некоторых обьективов максимум f22)
выдержка ставится 1/50 и включается встроенная вспышка в камере
вы фотографируете абсолютно белый лист бумаги, на расстояние около 30-40см так, чтобы кадр полностью был белым.

А дальше картина маслом: вы открываете снимок и смотрите содержание пыли на сенсоре! Для удобства желательно ещё поиграться с уровнями в фотошопе, тогда пыль, в виде чёрных точек, будет видна ещё яснее.
Примерно, тестовый снимок должен выглядеть так:
http://www.cosmetic-jerid.de/test.jpg

Такое содержание пыли на сенсоре вполне нормально и вряд ли вы её когда либо увидете на фотографии, если конечно не закрывать диафрагму до «сумашедших» значений как f22 и более. Но это уже другой разговор…

А вот если ваш тестовый снимок, не дай Бог, выглядит так: http://www.cosmetic-jerid.de/test2.jpg , то сенсор камеры явно «убит» и покупать такую зеркалку категорически не стоит!

P.S.Вы скажите, что в моей камере есть специальная система очистки пыли с сенсора и волноваться о его загрязнении бессмысленно?
Да, не спорю, система очистки сенсора существует почти во всех нынешних зеркальных камер! Но, к сожалению, она весьма неэффективна и по большей мере используется производителями только чисто в коммерческих целях!

Затвор

Затвор зеркальной камеры это единственная механическая вещь в камере и именно он даёт ей право называться зеркальной! Как и любой другой механизм, затвор не вечен и, к сожалению, 80% причин всех поломок зеркальных камер является затвор. Жизнь затвора камеры зависит от модели. В бюджетных зеркалках (Сanon 1000d, 350d, 450d, 500d, 550d или Nikon d3000, d5000, d90 ) затвор приблизительно рассчитан на 70 до 100 тысяч снимков. На более дорогих моделях (Canon 40d, 50d, 7d, 5d или Nikon d300, d700) затвор живёт около 120-150 тысяч снимков. Ну а на профессиональных он может и перегнуть за 300т снимков.
Очень важно, перед покупкой б/ушной зеркалки узнать сколько снимков уже «отбил» затвор камеры. Бюджетную зеркалках с 50 тысячами следанных снимков я бы покупать не советовал, так как ей уже свойственна болезнь «кота в мешке».

Оптика

Стоит обратить особое внимание на обьектив. Он может многое выдать вам о том как человек использовал камеру. Если стёкла обьектива неимоверно заляпаны отпечатками пальцев или даже имеются царапины, то камеру явно использовали неаккуратно и небрежно. Однако, полностью «вылизанный» обьектив тоже не есть очень хорошо. Постоянное, бесконечное протирание обьектива может полностью удалить тонкое напыление на линзе, что потом негативно скажется на качестве снимков. Правильный обьектив должен быть в меру пыльным и в меру чистым. Тут важна золотая середина.

На мой взгляд, это 4 самых важных аспекта, которые нужно обязательно соблюдать при покупке использованной зеркальной камеры. Можно, конечно же, лезть ещё глубже, что, на мой взгяд, в конечном счёте полностью отобьёт интерес к покупки использованной зеркалки. Да и покупая б/ушный товар быть уверенный на 100% в его качестве просто невозможно.

И в заключение пару важных предостережений при начальном использование зеркальной камеры:

Смена обьектива должна проходить быстро и по возможности в незапылённом помещение. Тело (камеру) нужно держать вырезом вниз во время смены обьектива. Эта процедура нужна для предотвращения попадения пыли на сенсор.

Не стоит просто так снимать обьектив и любоваться внутренностями камеры. И тем более фотографировать без обьектива! Это опять же черевато тем, что на сенсор может попасть пыль и в дальнейшем оставлять неприятные точки на фотографиях

Старайтесь аккуратно обращаться с оптикой! Отпечатки пальцев на стекле обьектива лучше всего удалять при помощи специальных карандашей или спец. ткани из микрофибры. Но и не стоит тереть обьектив по каждому поводу, так как немного пыли или отпечатков на переднем стекле обьектива никак не скажутся на качестве фотографии а вот стёртое тонкое специальное покрытие на обьективе даст о себе знать!

Всегда закрывайте обьектив защитной крышечкой после использования камеры. Этим вы предотвратите случайное повреждение или загрязнение линзы.

Денис, я всегда рад вам помочь и желаю удачи и много замечательных снимков с вашей новой зеркальной камерой!

С уважением
Андрей